手軽なグッズを活用

このページでは、肉割れ撃退に効果的なグッズやサプリについてご紹介しています。エステなどのケアと併せて活用してみて下さいね。

バリエーション豊かなお役立ちアイテム

【ローラー（コロコロ型マッサージ）】

• 商品説明…ローラー部分がデコボコしただけのものや、らせん状にねじれた形状で脂肪を巻き込むもの、ゲルマニウムが含まれているものなどがあります。ローラーでコロコロするだけの商品は1番お手頃で、ゲルマニウムなどが含まれているものは比較的高価なものが多いようです。
• 使用方法…お風呂で体を十分にあたためた後に、お肉を引き上げるように転がします。
• 口コミ…二の腕、脚、お尻、お腹など、すべてを手でマッサージするのはとても大変なことから、補助的な役割として使用されている人が多いようです。また、コンパクトなので仕事の合間などのスキマ時間に活用するという方もいます。

【クラッシャー】

• 商品説明…強力な超音波振動を発するボディ用美顔器のこと。目にみえないほどの速いスピードで振動しているので肌に当てても感覚がありませんが、超音波が奥まで届き肌をじっくり温めてむくみ解消に役立つそうです。
• 使用方法…お風呂あがりなど、肌が温まっている時に使用します。ヘッド部分にジェルを塗り、使用後にジェルを洗い流します。
• 口コミ…実際に効果を感じている人は少なく、効果を実感するまでに使用をやめてしまう人も多いようです。ただし、体を温めるという点では代謝の悪い人や冷え性の人に好評のようです。

【セルライトタオル】

• 商品説明…立体的なチェック編みやシリコンウェーブ状になったセルライト対策専用のタオル。どれも湯船につかりながらマッサージしたり、体を洗う時に使用します。価格は1,500円程度が多いようです。
• 使用方法…ヒップや太もも、ウエストなどの気になる部分を軽くこするようにマッサージします。石鹸などをつけると刺激が気になりません。
• 口コミ…実際にセルライトがなくなったという意見よりも、心地よさや手軽さがウケているよう。日課として継続できる点が人気の様子でした。

サプリの効果

食事制限をして脂肪細胞の肥大化はおさえられても、血管や老廃物を外に排出するだけの栄養素を摂るのは至難の業です。

そんな時に、栄養素をサポートしてくれるのがサプリ。セルライト除去に必要な成分が含まれています。

ただし、「飲むだけで撃退できる」というものではありません。食事バランスや適度な運動を心がけた上で、補完として活用することをお忘れなく。

【セルライトサプリに含まれる成分】　（例）

• セイヨウエビラハギエキス
• ユキノシタ
• コランティエキス
• メリロートエキス
• フーカスエキス
• 大豆レシチン
• 粉末還元麦芽糖

サプリは乱用すると、逆に健康をそこなう恐れもあります。きちんと成分を調べた上で、使用方法を守って摂取してくださいね。

また、サプリだけで効果が出るわけではありませんので、確実に除去したいのならエステサロンなどを利用することをオススメします。