このページでは、女性の敵とも言える「セルライト」について、具体的にどういう物を指すのか、改善はできるのかなどの基礎知識をまとめています。
女性なら1度は耳にしたことのある「セルライト」という言葉。それもそのはず、成人女性の8割にみられる症状なんです。一度できると自然に消えることなくどんどん痩せにくい体になってしまう、まさに女性の天敵です。
オレンジの皮のように皮膚がデコボコしていることから”オレンジピールスキン”とも呼ばれていますが、その正体は「死んだ脂肪細胞が集まった層」で、脂肪と老廃物のかたまり。毛細血管を圧迫してしまうので、血液の行き来がなくなって脂肪が燃やされずに冷え固まってしまい、ますます分解しにくくなって、健康を損なうことさえあるのです。
また、「体重が減っても下半身太りが解消されない」、「ダイエットをしても痩せにくい」と悩んでいる人は、セルライトが原因の可能性があります。
「半身浴」を取り入れたり「食生活の改善」をしたり、マッサージをするのはとても効果的なことですが、残念ながら「予防」はできても「除去」することは困難です。
早ければ2週間ほどで効果を感じることもできますが、多くの人は最低3ヶ月は必要だといわれています。個人差があるものの、それほど簡単に「サヨナラ」できないのが事実。
でも、投げ出して放置してしまった後に待っているのはブヨブヨ体型…。コツコツ続けるのは大変なことですが、その分、効果が見えた時のうれしさは倍増ですから、決して諦めないでくださいね。
マッサージローラーやタオル、スパッツなどの除去グッズが豊富に出ていますが、どれも効果が表れるまでには時間がかかります。スピーディーかつ確実に除去したいと思っているなら、専門のエステサロンに行くのもひとつの手です。
私も興味本位で体験してみたところ、自分では到底購入するこができない最新器具での施術で、その効果の違いに驚いてしまいました。
もちろん、そのぶんお金もかかってしまいますが、知識豊富なエステティシャンの方が自分にあったセルフケアの仕方も教えてくれますし、今では心強い味方になっています。